𝘾𝙄𝙍𝘾𝙐𝙄𝙏𝙊 𝙁𝙐𝙇𝙇 𝘽𝙊𝘿𝙔💪
𝐓𝐨𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐡𝐚𝐜𝐞.
▶5 vueltas.
▶Haz todos los ejercicios seguidos.
▶1 min. de descanso estrella vueltas.
🔹10 Remo neutro
🔹10 Bíceps altos
🔹20 Swing con kettlebell
🔹10 Flexiones declinadas
🔹10 Fondos den banco
🔹20 sentadillas + hombros con peso
🔹8 Dominadas
🔹Sprint hasta el punto de inicio
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